Новый день – новая жизнь!

как начало новой жизни для человека: новые встречи, новые планы, новые эмоции. Большинство из нас, очень плохо переносят начало каждого трудового дня. Звонит будильник, хочется спать, на улице дождь или слякоть, масса причин, чтоб омрачить себе утро и испортить настроение на весь день.

Плохое начало дня – залог плохого продолжения дня. В психологии есть понятие «дать установку». Мы должны использовать это понятие во благо себе каждый день. Просто дайте себе установку: «сегодня будет прекрасный день» или «у меня сегодня всё будет получаться». Вовсе не сложно настроиться на позитив, искренне желая того.

Читать далее…

Стресс в жизни человека

Нам присуще чувство стресса, чувство глубокой подавленности или паники, таков уж наш организм. Стресс – это как ответная реакция организма на значимое для Вас и Вашей жизни событие, происшествие. Возникновения стрессовой ситуации как своего рода сигнал для нашего организма, что пора действовать отреагировать. Чаще всего мы отвечаем на этот импульс или откровенным несогласием или же действительно пытаемся приспособиться.

Читать далее…

Скандальный начальник: как стерпеть

Очень часто нам нравится наша работа, но мы не можем продолжать заниматься ею по целому ряду причин. Особенно тяжело, когда причиной увольнения по собственному желанию становится непосредственный начальник. Уйти с работы из-за склочного босса не является выходом, но нужно как-то оградить себя от постоянного стресса.

Важно понимать, что если Ваш начальник постоянно кричит и понукае Читать далее…

Причины наших неудач

Человек по природе своей воин. Мы рождаемся в борьбе, наша жизнь проходит в стремлениях и достижениях целей, очень часто мы ломаем стереотипы и нарушаем правила. Но судьба благосклонна не ко всем нам, бывает и так что не удаётся воплотить жизненные планы, не смотря на тяжёлый труд и трудный путь к цели. Натура человека такова, что он никогда не сдаётся, он ждёт и ищет намёка на второй шанс. А когда мечта о волшебной случайности, изменившей нашу жизнь, рассеивается – приходит осознание действительности, мы ломаемся и сдаёмся. Читать далее…

Как пережить кризис среднего возраста

О вспыльчивом и импульсивном, а главное внезапном поведении уже взрослого человека говорят чаще всего так: «у него кризис среднего возраста». Да, есть такое понятие, и сталкивается с ним абсолютно каждый, кто перемахнул через отметку в 35 лет.

Безусловно, все мы по-разному переживаем это испытание. Кто-то просто останавливается на мгновенье и думает над прошлым или строит планы на будущее. Это как небольшое лирическое отступление. Но есть и те, кому трудно пережить этот переломный момент. Как правило, такие люди склонны к депрессии, приступам агрессии или наоборот апатии. Многие считают, что прожили свои лучшие годы зря, положили юность и молодость на добывание пропитания, карьерный рост, а насладится жизнью, так и  не успели. Очень редко бывает, чтоб человек начал кардинально менять свою жизнь в сорок лет. Читать далее…

Что может рассказать о своём владельце автомобиль?

Очень часто о человеке можно сделать кое-какие выводы, даже не зная его лично. Наши личные вещи могут многое поведать о характере и привычках человека. Даже Ваше личное авто, его марка, цвет, форма, состояние могут помочь узнать не только о Ваших привычках, но и о некоторых личных моментах: возраст, пол, состояние здоровья.

Читать далее…

Уроки обмана: принц или бедняк?

Оставить после себя приятное впечатление или даже произвести фурор на людей вокруг себя одним только внешним видом – мечта многих. Выглядеть со вкусом и богато, словно покупаешь одежду от лучших мировых кутюрье, не имея при этом баснословных Сум на счету в банке? Чтобы богачи принимали Вас за своего парня по одному только внешнему виду, необходимо знать несколько хитростей и чувство стиля.

Читать далее…

Эмоции – суть человеческого разума

Человеку свойственно заблуждаться, свойственно ошибаться и очень часто бывает так, что мы не понимаем сами себя. Не можем осознать в должной мере всю глубину чувств или желаний. А  для того, чтобы человек жил в гармонии с собой, он дожжен максимально ясно и правильно, разбираться в собственных чувствах. Очень часто мы не правильно трактуем свои чувства, испытывая при этом «ложные» эмоции. Читать далее…

О человеке расскажет его голос

Как бы это не звучало абсурдно, но наш собственный голос может поведать о нас больше личного психолога. Мы не придаём этому особого значения, но признанный факт, это то, что наш голос, как и глаза, является зеркалом души.

Постарайтесь прислушаться к собеседнику во время диалога. Тембр, высота и сила голоса могут много чего сказать Вам помимо слов Вашего визави. Если в ответ на заданный Вами вопрос собеседник повышает тембр и силу голоса, голос его теперь писклявый, знайте, Вы вызвали раздражение или задели за живое. Человек говорящий тихим глубоким голосом, глотающий окончания слов, скорее расстроен чем-то или просто устал. Стоит знать, что тихим и спокойным голосом разговаривают с людьми, которых любят, уважают и доверяют им. Читать далее…

Чего страшит человечество?

Человек уязвим, на нас постоянно воздействует масса факторов окружающей среды, и часто, не все из них оказывают позитивное влияние на нашу психику. Откуда берётся внезапное чувство страх? Внезапное и бессознательное чувство страха возникает на подсознательном уровне и причиной этого может стать что угодно. Возможно, в детстве Вы пережили неприятную ситуацию или Вы находитесь в постоянном эмоциональном напряжении. Именно постоянное эмоциональное напряжение становится причиной развития фобии. Читать далее…

Виды личностей составляющих коллектив

Любой коллектив какого-либо учреждения или компании состоит из людей, которые по-своему уникальны и играют в этом коллективе свои роли.

Итак, личности:

Личность сплетницы или сплетника, это личность осведомлённая, но противная. Они способны собирать информацию о сотрудниках и распространять в коллективе, что может послужить среди сотрудников ссорами.

Личность подхалим, это когда он (она) чрезмерно услужлив перед руководством. Подхалим слишком лоялен к начальству, ищет способы угодить и вызвать симпатию. Такая личность опасна, но можно использовать «по мелочам». Читать далее…

Быть офисным работником, опасно для здоровья.

Австралийские учёные провели некоторые исследования и стремятся привлечь к данным своих исследований внимание общественности. Особенно это касается офисных работников умственного труда. Учёные утверждают, что такая работа опасна для здоровья.

Исследования были проведены среди 200 000 человек, занимающихся разными видами деятельности. Авторы исследований обнаружили и утверждают, что сидячая работа за компьютером, сверхнормативное время работы в течение 10 часов, невозможно восполнить для нормализации сил своего организма, делая короткие перерывы для физических упражнений. Также учёные утверждают, что сидячая работа увеличивает риск на 48%  возникновения различных заболеваний, от которых может наступить смерть, в отличие от тех  людей, которые проводят в таком положении лишь по 4 часа в день. Читать далее…

Как защитить малыша от аллергии.

По статистике каждый пятый ребенок подвержен аллергическим заболеваниям. На 100% никакой специалист не может определить есть ли у ребенка аллергия, но вот изучить риск развития аллергии можно.

Оценить риск аллергии у ребенка путем изучения его родословной.  Если аллергией страдает один родитель, то риск заболевания аллергией у ребенка увеличивается на 20-40%. В такой ситуации ребенку передается не тип аллергии, а просто предрасположенность к аллергии. Читать далее…

Нидерланды сказали «нет» наркотикам

В некоторых городах Нидерландов жителей и туристов ждал неприятный сюрприз. После некоторых социологических исследований были сделаны выводы о том, что количество беспорядков в городах было бы значительно меньше, если бы туристы, приезжающие в Нидерланды не увлекались травкой.

Из-за того, что поведение туристов, приехавших «за косячком» становится поводом беспорядков и нарушения спокойствия и даже сбоев в транспортном движении, Власти ввели запрет на продажу марихуаны иностранным гостям страны. Читать далее…

Свободный человек – миф или реальность?

Каждый человек в современном мире считает себя свободным или же ему хочется быть таковым.

Люди стремились к свободе не один десяток лет. И самый яркий тому пример – это рабы. Несмотря на то, что период рабства давно закончился, рабы существуют и сейчас – это мы с вами. Только задумайтесь на мгновенье – мы рабы своих привычек, государства, в котором живем, Интернета и, наконец, даже своей семьи. Мы никуда не можем сбежать от своего образа жизни. К сожалению, мы всегда будем зависеть от чего-либо или кого-либо.

Наше государство постоянно напоминает нам о нашей свободе, будто мы самостоятельно выбираем в этой жизни свою тропу. А задумывались ли вы хотя бы раз, кто на самом деле направляет нас всех на эту самую тропу?

Наши родители решают за нас, где мы будем учиться, каким видом спорта заниматься и с кем дружить. Когда мы становимся взрослыми, государство заменяет нам родителей и начинает так ненавязчиво диктовать нам свои правила. К примеру, ты должен платить налоги, ты должен пойти в армию, ты должен соблюдать правила. При этом заранее внушив нам, что мы свободные люди. Вывод напрашивается сам собой – всего этого можно и не делать. А вот как бы не так! Читать далее…